ธรรมะรับปีใหม่จากท่าน ว.วชิรเมธี

มาส่งตอนปีใหม่จีนละกันฮ่อ

                         1. อย่าเป็นนักจับผิด

คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง

                               ' กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก'

คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส  'จิตประภัสสร'
ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี

                              ' แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็นก็เป็นสุข'

                         2. อย่ามัวแต่คิดริษยา

                               ' แข่งกันดี ไม่ดีสักคน         ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน'
คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา  อุเบกขา

คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า 'เจ้ากรรมนายเวร'
ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น'ไฟสุมขอน' (ไฟเย็น)
เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน
                             
เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี    'แผ่เมตตา' หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยาแล้วปล่อยให้ลอยไป



                         3. อย่าเสียเวลากับความหลัง

 90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ 'ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น'

 มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อม  แบกเครื่องเคราต่างๆไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย

                               ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ
                         'อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน'

                               ' อยู่กับปัจจุบันให้เป็น'  

ให้กายอยู่กับจิต   จิตอยู่กับกาย คือมี 'สติ' กำกับตลอดเวลา




                         4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ

                               ' ตัณหา' ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่ เกินพอดี
เหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ   ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ                             

 ธรรมชาติของตัณหา คือ ' ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม'
 ทุกอย่างต้องดูคุณค่าที่แท้ ไม่ใช่ คุณค่าเทียม   เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกา คืออะไร คือ ไว้ดูเวลา
 ไม่ใช่มีไว้ใส่เพื่อความโก้หรู
                             
  คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือ คืออะไร คือไว้สื่อสาร แต่องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่ คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์


                               เราต้องถามตัวเองว่า 'เิกิดมาทำไม'   ' คุณค่าที่แท้จริง
                         ของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน'   ตามหา 'แก่น' ของชีวิตให้เจอ

                               คำว่า 'พอดี'   คือ ถ้า 'พอ' แล้วจะ 'ดี'
                                รู้จัก 'พอ' จะมีชีวิตอย่างมีความสุข

                         *********************************************************************************************************************