วันจันทร์, พฤศจิกายน 13, 2549

mascots งานพืชสวนโลก

 




     น้องคูน
เป็น Mascot หรือสัญลักษณ์ตุ๊กตางานมหกรรมพืชสวนโลก
นำทีมตุ๊กตาราชพฤกษ์ออกทัวร์ทั่วไทย
เชิญชวนคนไทยร่วมเป็นเจ้าภาพจัดงานมหกรรมพืชสวนโลก 
ซึ่งเป็นศูนย์รวมจัดแสดงพืชพรรณไม้ดอกไม้ประดับเขตร้อนกว่า 2,200 ชนิด กว่า
2 ล้าน 5 แสนต้น สู่สายตานานาประเทศทั่วโลก







ผมชื่อ  "น้องคูน"
ส่วนชื่อจริงนั้นเรียกว่า "ราชพฤกษ์"
ซึ่งเป็นต้นไม้ประจำชาติไทย
ผมขอรับอาสาเป็นหัวหน้าทีมพาเพื่อนๆเที่ยวงาน "ราชพฤกษ์ 2549"
อันที่จริงเห็นผมตัวแค่นี้ แต่ผมเป็นคนที่รักการผจญภัย
และรักธรรมชาติมาก แถมยังชอบความผาดโผน และใฝ่หาความรู้อย่างสม่ำเสมอ
ด้วยความที่ชอบคิดอะไรใหม่ๆ
ผมจึงชอบคิดหาวิธีเล่นแผลงๆให้กับเพื่อนๆอยู่เสมอ






น้องกุหลาบ
ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "ดอกกุหลาบควีนสิริกิติ์"
ดอกกุหลาบลูกผสมระหว่าง Colour Wonder และ Golden Giant
เป็นกุหลาบประเภทดอกใหญ่ (Hybrid Tea) มีลำต้นแข็งแรง
ตัวกลีบดอกสีเหลืองขอบสีแดงระเรื่อ ลักษณะซ้อนกันหลายชั้น
และมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ "กุหลาบ"
เป็นสาวสวยสาวสวยประจำกลุ่มที่มีความอ่อนหวาน เฉลียวฉลาด
อ่อนน้อมถ่อมตน ใจเย็นและรอบคอบ
เป็นหญิงสาวสมัยใหม่ทันสมัยแต่เพียบพร้อมไปด้วยคุณสมบัติของกุลสตรีไทยที่ชอบทำกับข้าวและเย็บปักถักร้อย







นารี ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน
ดอกกล้วยไม้รองเท้านารี
เป็นเจ้าหญิงน้อยจอมซนซึ่งอาศัยอยู่ข้างบ้านของ"กุหลาบ" ความที่
"นารี"
มีบุคลิกที่ค่อนข้างซุกซนจึงมักจะก่อเรื่องวุ่นวายให้กับคนรอบข้าง
แต่ด้วยความเฉลียวฉลาด หรือบางทีเป็นการฉลาดแกมโกง "นารี"
จึงมีเรื่องตลกมาให้เพื่อนๆ พี่ ๆ
ได้หัวเราะกันเสมอ






บัว ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน
ดอกบัว "ราชินีแห่งไม้น้ำ"
สัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์ผุดผ่อง และคุณงามความดีในพุทธศาสนา "บัว"
จึงมีบุคลิกของสาวสวยที่คงรักษาขนบธรรมเนียม
ประเพณีไทยไว้อย่างเคร่งครัดทุกกระเบียดนิ้ว การที่ "บัว"
เติบโตอยู่ในตระกูลผู้ดีเก่าจึงได้รับการถ่ายทอดวิชาการทำอาหาร- ขนม
การร้อยมาลัย และการแกะสลักผักผลไม้ ฯลฯ มาจากในวัง "บัว"
เป็นหญิงไทยเต็มร้อย จึงมีนิสัยอ่อนแอ ชอบร้องไห้ ขี้หวาดกลัว
ในกลุ่มเพื่อนบัวจะสนิทกับกุหลาบ
เพราะเป็นเพื่อนเล่นกันมาตั้งแต่เด็ก
ดังนั้นทั้งคู่มักจะอยู่ด้วยกันเสมอ







ก้านยาว
ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "ทุเรียน"
ผลไม้ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นราชาของผลไม้ "ก้านยาว"
เป็นหนุ่มเมืองจันท์ มีร่างกายที่อ้วนท้วนสมบูรณ์
และด้วยความที่เป็นหนุ่มอารมณ์ดี ขี้เล่น มองโลกในแง่ของความเป็นจริง
และเป็นตัวตลกประจำกลุ่มที่สร้างรอยยิ้มให้เพื่อนๆ ได้เสมอ
จึงเป็นที่รักของทุกคนที่ได้พูดคุยด้วย
นอกจากนี้ก้านยาวยังเป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือ
รักการเรียนรู้ทางการเกษตรและพันธุ์พืชเขาจึงชอบเข้าไปคุยกับตาทุ่งซึ่งทำให้เขามีความรู้ด้านการเกษตรมากขึ้นอีกด้วย







มังคุด
ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "มังคุด"
ราชินีของผลไม้ เป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีรสชาติหวานอร่อย
เนื้อในมีสีขาวสะอาด "มังคุด" เป็นขวัญใจของหนุ่มก้านยาว
เป็นสาวไฮโซที่มีความมั่นใจในตัวเองสูง ชอบความหรูหรา รสนิยมทันสมัย
และหลงตัวเอง ชอบการแสดงออกทั้งการร้องเพลง
รวมไปถึงการถ่ายแบบและมีวิธีการพูดจาเป็นภาษาสมัยใหม่ประเภทไทยคำฝรั่งคำ









ฝักบัว
ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "ฝักบัวรดน้ำ" เป็นหนุ่มน้อยผู้คอยดูแลสวน
รักการปลูกต้นไม้เป็นชีวิตจิตใจ ในแต่ละวันจะคอยรดน้ำ
พรวนดินและคอยดูแลเอาใจใส่ต้นไม้ ดอกไม้ทั้งหลายให้เติบโตและเบ่งบาน
เวลาเพื่อนๆทะเลาะกัน ฝักบัวจะเป็นคนคอยห้ามเสมอๆ
จึงเป็นที่รักของผองเพื่อน







จ้อน
ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "ผักกาด"
ที่มีต้นกำเนิดอยูในทวีปเอเชีย "จ้อน"
เป็นเด็กน้อยจากยอดดอยผู้รักการผจญภัย และใฝ่ฝันจะเดินทางรอบโลก
เพื่อให้จอผักกาดได้เป็นอาหารระดับโลก "จ้อน"
มีนิสัยขี้หงุดหงิดและชอบโวยวาย ชอบทำตัวเปิ่นๆ เชยๆ
พูดจาไม่ค่อยรู้เรื่อง ชอบคิดว่าตัวเองเท่ห์และเก่งกล้า
แต่เวลาพอเกิดเรื่องอะไรขึ้นมา จ้อนก็มักจะหลบหนีไปก่อนอยู่เรื่อย
"จ้อน" มีปฏิญาณว่าจะต้องแกล้งนารีให้ได้สักครั้ง
แต่ทว่าจ้อนก็ต้องแพ้ภัยตัวเองอยู่เสมอ











และสุดท้าย "ตาทุ่ง" คุณตาใจดี
ที่ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์สื่อแทน "หุ่นไล่กา" ซึ่งเป็นทาสผู้ซื่อสัตย์ของชาวนา
ทำหน้าที่ยืนตากแดด ตากลม สู้ฝน
เพื่อไล่ฝูงนกกาไม่ให้ลงมาทำลายแปลงนาข้าว "ตาทุ่ง"
มักจะมีเรื่องราวมากมายมาเล่าให้หลาน ๆ ฟังจึงเป็นที่รักของเด็กๆ
เพราะนอกจากนิทานสนุกๆ แล้ว
ตาทุ่งยังเป็นแหล่งความรู้และที่ปรึกษาชั้นเยี่ยมอีกด้วย โดยเฉพาะกับ
"ก้านยาว" หนุ่มเมืองจันท์ที่มักจะแวะเวียนมาหาตาทุ่ง
เพื่อขอความรู้ในด้านทำการเกษตร
และเรื่องของความรักซึ่งตาทุ่งไม่เคยทำให้ก้านยาวผิดหวัง



วันอังคาร, พฤศจิกายน 07, 2549

เคล็ดลับน่าสนใจ

เคล็ดลับน่าสนใจมาก เผื่อจะได้เอาไปใช้
  
ชุดคำถามที่ 1 หมวด เคล็ดลับแม่บ้าน
1.
ไข่ขาวสามารถใช้รักษาแผลน้ำร้อนลวกได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยใช้ไข่ขาว มาทาที่น้ำร้อนลวกให้ทั่วทิ้งไว้จนแห้ง ไปเอง 
แล้วรอสักพักใหญ่ๆ จึงล้างออกจะไม่มีรอยแดง หรือพองเลย ข้อสำคัญ 
ก่อนทาไข่ขาวอย่าให้ถูกน้ำเย็นหรือของอื่นเลย และอย่าไปแกะ 
หรือเกาตอนที่ใกล้จะแห้ง เพราะจะทำให้หนังถลอก
 
2.
ยาหม่องสามารถใช้ขจัดหมากฝรั่งเปื้อนผ้าได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยการใช้ยาหม่องถูตรงยางเหนียวๆ ของหมากฝรั่งไปมา 
ไม่นานยางของหมากฝรั่งก็จะหลุดออกหมด แล้วจึงนำผ้าไปซักตามปกติ
 
3.
ใส่หลอดในขวดซอสมะเขือเทศจะทำให้เทออกง่าย จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยการใส่หลอดลงไปให้ลึกถึงก้นขวด เพื่อให้อากาศสามารถแทรกผ่าน 
เข้าไปในขวดได้ แล้วเทซอสมะเขือเทศ ก็จะไหลออกมาง่ายขึ้น
 
4.
ถุงน่องแช่น้ำเกลือช่วยให้ถุงน่องไม่ขาดง่าย จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยการนำเกลือ 2 ถ้วยผสมกับน้ำ 1 แกลอน แช่ถุงน่องใหม่ไว้นาน 3 
ชั่วโมง 
แล้วล้างด้วยน้ำเย็น ยกถุงน่องขึ้น มาตากให้น้ำหยดจนแห้ง 
ก็จะทำให้ถุงน่องคงสภาพ และเหนียวทนนาน
 
5.
มันฝรั่งกำจัดกลิ่นปลาร้าติดมือได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง แต่มันฝรั่งสามารถกำจัดกลิ่นหัวหอมติดมือได้ 
โดยการนำมันฝรั่งที่ปอกแล้ว มาถูมือที่มีกลิ่นหัวหอมติดอยู่ 
กลิ่นหัวหอมก็จะค่อยๆ จางหายไป
 
6.
พริกแห้งใช้ไล่แมลงวันได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เวลาตากของแห้งไว้ จะมีแมลงวันมาตอม ให้เอาพริกแห้ง 5 - 6 เม็ด 
เสียบไว้รอบกระด้ง ไอร้อนของพริก จะทำให้แมลงวันไม่กล้าเข้าใกล้
 
7.
เบียร์ช่วยคลายเกลียวขึ้นสนิมได้
 
 
เฉลย
จริง ให้รินเบียร์ลงไปบนเกลียวขึ้นสนิมนิดหน่อย รอ 2-3 นาที 
ความเป็นกรดของเบียร์ จะช่วยขจัดสิ่งสกปรก และเศษสนิม 
ทำให้เกลียวหมุนเปิดได้ง่ายขึ้น
 
8.
เอาผ้าไหมแช่ช่องแข็งจะทำให้รีดง่าย จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง การรีดผ้าไหม ควรใช้ไฟอ่อนๆ เพราะผ้าไหมจะไหม้เกลียม 
หรือเป็นสีเหลืองได้ง่าย แต่ถ้าผ้าไหมยับมาก 
ก่อนรีดควรฉีดพรมน้ำยาให้ทั่ว 
แล้วพับใส่ถุงพลาสติก นำไปแช่ในช่องแข็งของตู้เย็น ประมาณ 10 -15 นาที 
แล้วจึงนำออกมารีด จะทำให้รีดผ้าไหมได้ง่าย และเรียบยิ่งขึ้น
 
9.
นำเหรียญสลึงใส่แจกันช่วยให้ดอกไม้ไม่เหี่ยวเฉาได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยให้หย่อนเหรียญสลึงลงไปในแจกัน ส่วนผสมที่เป็นทองแดงในเหรียญ 
จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย 
ซึ่งเป็นสาเหตุให้ดอกไม้เหี่ยวเฉา
 
10.
ใบฝรั่งช่วยดูดกลิ่นได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยให้นำใบฝรั่งมาตำให้ละเอียดคั้นเอาแต่น้ำ แยกกากใบออก 
น้ำมันหอมระเหยที่ได้ จะทำหน้าที่ดับกลิ่น 
ส่วนกากใบที่ได้ให้นำไปวางไว้ตามจุดต่างๆ เพื่อช่วยดูดกลิ่นได้
 
 
ชุดคำถามที่ 2 หมวดกินเพื่อสุขภาพ
 
 
1.
กินน้ำมะนาวปั่นสามารถแก้อาการเมาค้างได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง แต่แก้อาการเมาค้างได้โดยการดื่มน้ำกล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้ง 
เพราะกล้วยจะทำให้กระเพาะของเราสงบลง 
ส่วนน้ำผึ้งจะเป็นตัวช่วยหนุนเสริมปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือดที่หมดไป 
ในขณะที่นมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกายของเรา ทำให้อาการเมาหายไปได้
 
2.
เมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง 
เมื่อเวลาเป็นไข้ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น 
การกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลให้เกิดอาการชักได้
 
3.
มันฝรั่งช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลงได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะในมันฝรั่งมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ชื่อว่า 
คูคัวไมน์ส 
มีสรรพคุณในการควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำลง 
และมันยังรักษาโรคที่ลึกลับที่เรียกว่า โรคนอนหลับ ได้อีกด้วย
 
4.
ดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง แต่การดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น 
เพราะนมร้อนจะส่งเสริมให้สมองหลั่งสาร
 
5.
การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง แต่การเคี่ยวหมากฝรั่งช่วยให้คนไข้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่หายเร็วขึ้น 
เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังการผ่าตัด 
เป็นการบริหารให้ลำไส้กลับมาทำงานตามปกติได้เร็วขึ้น 
คนไข้จะไม่เกิดอาการลำไส้อืด ซึ่งทำให้ปวดท้อง และท้องอืด 
หลังจากที่ต้องหยุดทำงานไปพักหนึ่ง
 
6.
การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะในเนยมี กรดอมิโน ที่มีชื่อว่า ทริปโตพัน 
ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น
 
7.
กินส้มช่วยแก้อาการเซ็งได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง 
การรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย 
และวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ 
ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดลงได้ดีออกมาด้วย
 
8.
การกินช็อคโกแล๊ตช่วยแก้ไอได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ โกโก้ที่ใช้ทำช็อคโกแล๊ตมีสารที่ชื่อว่า ธีโอโบรไมน์ 
จะไปออกฤทธิ์ที่เส้นประสาทชื่อ เวกัสเนอร์ฟ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไอ 
ทำให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล
 
9.
การกินบ๊วยช่วยเพิ่มกำลังได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ การที่คนเรามีอาการเหนื่อย อ่อนเพลีย เพราะกรดในเลือดสูง 
ร่างกายไม่สามารถปรับดุลความเป็นด่างได้ทัน แต่บ๊วยมีความเป็นด่าง Ph 
7.35 
ใกล้เคียงกับเลือดคนเรา จึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้ และยังมีโปรตีน 
เกลือแร่ และสารอาหารจำเป็นอยู่มากอีกด้วย
 
10.
การกินอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเสื่อมได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ เลือดตอนเช้าจะแข็งตัวง่ายกว่าปกติ 
จึงมีโอกาสที่หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น สารอาหาร ไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง 
สมองจึงค่อยๆ เสื่อม
 
 
ชุดคำถามที่ 3 หมวดรู้ไว้ใช่ว่า
 
 
1.
การแลบลิ้นให้น้ำลายยืดลงพื้น 3 หยดจะแก้เผ็ดได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง อาการเผ็ดเกิดจากสารที่ชื่อ แคปไซซิน 
ที่อยู่ในพริกเข้าไปจับกับปลายประสาทรับรถที่ลิ้น 
ร่างกายจะก็จะแสดงปฎิกริยาโดบขับน้ำลายออกมาชะล้างเอาเจ้าสารนี้ออกไป
 
2.
ดูดนมยางของเด็กทารกตอนนอนจะแก้อาการนอนกรนได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง การคาบหรืออมนายางของเด็กทารกไว้ในปากจะทำให้ลิ้นในปากอยู่นิ่ง 
ก็จะพลอยให้เนื้อเยื่อของเพดานไม่กระเทือนสั่นไหวขึ้นจึงไม่เกิดอาการกรน 
และไม่นอนอ้าปากอีกด้วย
 
3.
การสูดกลิ่นตัวผู้ชายทำให้หายเครียดได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะกลิ่นตัวผู้ชายที่เป็นคนรักนั้นมีสาร ฟีโรโมน 
ผสมอยู่โดยเฉพาะในผมและผิวของเขา 
เมื่อสูดดมแล้วจะช่วยลดอาการเครียดและเหนื่อยล้าลงได้
 
4.
แอปเปิ้ลผลิตกระแสไฟฟ้าได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง ถ้าเสียบแผ่นสังกะสี และแผ่นทองแดง 
กรดในแอปเปิ้ลจะทำให้เกิดการแตกตัวของไอออน 
ทำให้ลูกแอปเปิ้ลเป็นเหมือนแบตเตอรี่ ซึ่งผลไม้ชนิดอื่นเช่น มะนาว เกรป 
ฟรุ๊ต 
หรือมันฝรั่ง ก็ทำได้เช่นกัน
 
5.
ปัสสาวะมนุษย์ใช้ทำยาสีฟันในสมัยโบราณ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยแพทย์ชาวโรมันเชื่อว่า ปัสสาวะมนุษย์ มีคุณสมบัติทำให้ฟันขาว 
และแข็งแรง ยาสีฟันในยุคดังกล่าว จึงเป็น 
น้ำยาบ้วนปากที่ทำจากปัสสาวะมนุษย์
 
6.
วัวกระทิงเกลียดสีแดง จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง เพราะ วัวเป็นสัตว์ตาบอดสี ไม่สามารถแยกแยะสีต่างๆ ได้ 
แต่การที่วัวเมื่อถูกล่อด้วยผ้าแดงเหมือนในสนามสู้วัว 
แล้วก็พุ่งเข้าใส่นั้น 
เป็นเพราะความรำคาญ และเพราะถูกยั่วยุมากกว่า
 
7.
เพชรแท้จะไม่ติดสีหมึก จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง การทดสอบดูเพชรแท้นั้น ให้ป้ายน้ำหมึกสีดำไปบนเพชร ถ้ามีความลื่นออก 
ไม่ติดอยู่บนเพชร แสดงว่าเป็นเพชรแท้ แต่ถ้ายังมีจุดดำตรงที่แต้มอยู่ 
ก็แสดงว่าเป็นเพชรเทียม
 
8.
การทะเลาะกันทำให้แผลหายช้า จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ ความเครียดที่เกิดขึ้น ทั้งระหว่าง และหลังจากการทะเลาะกัน 
จะส่งผลให้ร่างกายลดการผลิตโปรตีนเม็ดเลือด 
ที่มีประโยชน์ต่อการรักษาบาดแผล 
หรือส่วนที่สึกหรอในร่างกายให้น้อยลง ทำให้บาดแผลต่างๆ หายช้า
 
9.
แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ แสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนิน 
ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ 
ถ้าหากเก็บตัวอยู่แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น 
และอาจส่งผลให้เกิดการง่วง เหงา ซึมเซา ได้
 
10.
การฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ การฟังเพลงทำให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ 
ซึ่งเป็นฮอร์โมนสร้างความสุขออกมา ช่วยลดความดันโลหิต 
และบรรเทาอาการปวดข้อลงได้
 
 
ชุดคำถามที่ 4 หมวดความสวยความงาม
 
 
1.
กินหวานมากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ เมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป 
มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว 
ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัย ผิวหยาบกร้าน 
และเหี่ยวย่นในที่สุด
 
2.
การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้าจะทำให้ผิวหน้าดูสดใส จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30 
แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นจะทำให้โลหิตบริเวณหนังศีรษะ 
และใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น
 
3.
เอาน้ำแข็งถูหน้าก่อนนอนจะทำให้หายมันได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการ 
ใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า ทาแล้วไม่ต้องล้างออก 
น้ำเมือกจะแห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะหาย
 
4.
การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ จะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง การที่เหงื่อออกเยอะคือ 
ภาวะที่ร่างกายโดนความร้อนแล้วระบายความร้อนออกมา 
ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา 
เพราะฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่าเดิม
 
5.
คนผิวแห้งมีโอกาสเกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือสารไขมัน 
ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร 
เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแล 
และทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน
 
6.
การฝึกกลั้นหายใจสามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม 
แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ 
ให้เต็มปอด กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 
ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอยคล้ำ ได้
 
7.
การร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
ไม่จริง 
แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วยเผาผลาญแคลอรีให้หมดไปได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ 
ได้มากถึง 20% ซึ่งหากได้หัวเราะวันละสัก 10 -15 นาที 
จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มากถึง 50 แคลอรี
 
8.
กาวตราช้างใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ เมื่อปิดหนังที่แตกด้วยกาวตราช้าง 
สิ่งสกปรกจะเข้าไปในรอยแตกไม่ได้ 
ผิวจะไม่ ถูกรบกวน จึงมีการซ่อมแซมตนเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่ 
และผลัดเซลล์เก่าออก กาวช้างก็จะหลุดออกไป 
แต่ห้ามใช้กับคนที่แพ้กาวตราช้าง
 
9.
การเต้นรำทำให้ผิวสวยได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ การเต้นรำเพียงวันละ 20 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี 
กระตุ้นระบบการหายใจ และระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้เลือดลมเดินทั่วผิว 
ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี
 
10.
การใส่กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ขาใหญ่ได้ จริงหรือ
 
 
เฉลย
จริง เพราะ ช่วงขาส่วนที่อยู่นอกกระโปรงจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ 
เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น 
ทำให้เกิดเซลลูไลท์ขึ้นจนทำให้ขาใหญ่ 
ถ้าหากจำเป็นต้องใส่กระโปรงสั้นจริงๆ 
ควรใส่ถุงน่องเพื่อเพิ่มความอบอุ่น


วันจันทร์, พฤศจิกายน 06, 2549

irfanview

Rating:★★★★★
Category:Computers & Electronics
Product Type: Other
Manufacturer:  http://www.irfanview.com/
โปรแกรมตกแต่งภาพ จิ๋วแต่แจ๋ว แน่นอนว่าฟรี
http://www.irfanview.com/
ความสามารถหลากหลายและมีขนาดเล็ก มีออฟชั่นเพิ่มได้เรื่อยๆ

ก่อนมาใช้ picasa ผมใช้ตัวนี้มาตลอดครับ เรื่องการตกแต่งรูปมีหลายออฟชั่นมากกว่า picasa
แต่ปัจจุบันใช้ http://picasa.google.com เพราะความสามารถในการจัดการบริหารไฟล์ครับ




วันอาทิตย์, ตุลาคม 29, 2549

วิธีที่เจ้านายหลอกล่อลูกน้องให้ทำงานให้ดีี







คือ สะกดจิตให้ลูกน้องอ่านเจ้านี่ อิอิ


วิธีคิด วิธีทำงาน ในวันนี้



 



ในวันนี้

ฉันจะเป็นมิตรกับทุกคนที่ทำงานด้วยให้มากที่สุด


จะปฏิบัติเสมือนหนึ่งว่าคนเหล่านั้นมีส่วนให้ฉันได้ทำงานที่นี่ต่อไป


และขอขอบคุณที่มีพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงาน



ในวันนี้

ฉันจะไม่ทำตัวเป็นคนช่างตำหนิติเตียน


จะพยายามมองเห็นข้อดีในทุกสถานการณ์


และหาข้อดีมาชมเชยทุกคนในที่ทำงานด้วย



 



ในวันนี้

ฉันจะไม่ยืนกรานว่าทุกสิ่งฉันทำ
จะต้องสมบูรณ์เพียบพร้อม


จะไม่พยายามทำลายสถิติความเร็วใดๆ


จะทำงานทุกอย่างตรงหน้าเต็มกำลังความสามารถ


แต่ไม่ใช่ด้วยความรู้สึกบีบคั้นจนทุกข์ทรมาน



ในวันนี้

ฉันคิดว่าตนเองมีความสามารถพอที่จะทำงานในความรับผิดชอบ


จะไม่มัวมาตั้งคำถามอย่างไม่จบสิ้นว่า
มีตำแหน่งที่เหมาะสม


และได้รับคุ้มค่าเหนื่อยแล้วหรือ



ในวันนี้

ฉันจะรู้สึกปลาบปลื้มที่ได้อยู่ในสังคมและยุคสมัย


ที่ไม่ต้องทำงานอาบเหงื่อต่างน้ำ
ในสภาพอันโหดร้ายทารุณ


และขอบคุณที่ได้อยู่ในประเทศเสรี
ที่ไม่มีใครมากะเกณฑ์ใช้งานได้



                                                 ในวันนี้



                         ฉันจะรู้สึกมีความสุขที่ได้ทำงาน


                                                และสุขกายสบายใจที่ไม่ต้องออกไปต่อสู้ในสนามรบ


                                                            หรือเจ็บป่วยจนต้องรอเข้าห้องผ่าตัด



                                 



 


 

ในวันนี้



ฉันจะไม่คาดหวังให้ใครมาทำดีกับฉัน


จะไม่เปรียบเทียบรายได้หรือสถานภาพ


ของตนเองกับผู้อื่น
จะพอใจอย่างที่ฉันเป็นอยู่





ในวันนี้

ฉันจะไม่คอยเป็นห่วงว่า “แล้วฉันจะได้อะไรจากงานนี้”

จะคิดเพียงว่า
วันนี้ฉันจะเข้าไปมีส่วนช่วยในเรื่องต่างๆได้อย่างไรบ้าง





ในวันนี้

เมื่อฉันออกจากที่ทำงานฉันจะไม่มัวครุ่นคิดว่าได้ทำงานไปมากแค่ไหนหรือยัง


ทำอะไรไม่เสร็จ
แต่จะนึกถึงเวลาค่ำที่รออยู่


และรู้สึกขอบคุณสำหรับงานที่ทำสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี




 






 



หมายเหตุ : เป็นบทแปลและเรียบเรียงจากข้อเขียนของ นอร์แมน วินเซนต์ พีล

จากหนังสือเรื่อง “ความคิดเชิงบวก”



                                                                                               







เครื่องดื่มตาม กรุ๊ปเลือด

คนเลือดกรุ๊ปโอ
ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง
สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว
แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก
เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน
เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ น้ำสับปะรด น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

เลือดกรุ๊ปเอ
เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ
แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ
จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ 
ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น ไส้กรอก แฮม
เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร
เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ น้ำแอปพริคอต น้ำแคร์รอต
น้ำเซเลอรี น้ำเกรปฟรุต น้ำสับปะรด น้ำมะนาว เพราะมี วิตามินซีสูง
แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ
 

เลือดกรุ๊ปบี
เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้
แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวกผักใบเขียว
ตับ ไข่ นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ น้ำกะหล่ำปลี
น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำมะละกอ น้ำสับปะรด เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ
แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ

 
เลือดกรุ๊ปเอบี
คนเลือดกรุ๊ปนี้
เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี
เช่น บร็อกโคลี่ เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลี และดื่มน้ำแคร์รอต
น้ำเซเลอรี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น และน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้
แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก


วันเสาร์, ตุลาคม 28, 2549

ทะเลาะอย่างไรให้ลงตัว

อ่านแล้ว อืม น่ารู้ไว้จริงๆ  ประยุกต์ใช้ได้ทุกสถานการณ์


            หากเกิดปัญหาขึ้น เราจะประนีประนอมถนอมความรู้สึกคนรักได้อย่างไร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องหยุมหยิมไปจนถึงเรื่องการให้เกียรติกัน และความเสมอภาคเท่าเทียม เราจำเป็นที่จะต้องรู้วิธีที่จะจัดการ กับความขัดแย้งเหล่านี้ คุณจะตำหนิเขาอย่างไร โดยที่ไม่ใช้คำพูด ถากถางเขา คุณจะขอร้องเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการอย่างไรโดยไม่มีการ ข่มขู่ หรือทะเลาะกันด้วยวิธีไหนด้วยคำพูดและการกระทำแบบใดที่ จะไม่ทำให้คุณเสียใจภายหลัง

ติเตียนโดยไม่ใช้คำพูดที่รุนแรง


          วิธีนี้เราควรฝึกฝนไว้ใช้กับทุกๆเรื่องในชีวิตประจำวัน ลองนึกดูสิว่าถ้าเจ้านายของคุณ ตำหนิคุณเรื่อง งานโดยใช้คำพูดที่คุณฟังแล้วไม่รู้สึกว่าตัวเองงี่เง่า ถ้าเป็นแบบนั้นคุณก็จะไม่รู้สึกเครียดเลย หรือการที่คุณ สามารถบอกคนรักได้ว่าคุณไม่พอใจที่เขาทิ้งกางเกงในเกะกะบนพื้น โดยไม่ใช้คำพูดถากถางเขา สิ่งที่ควร ทำคือคุณควรรู้จักยั้งคำพูดเอาไว้บ้าง ไม่ใช่ว่าระเบิดออกไปอย่างกราดเกรี้ยว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเรา แนะให้คุณเก็บกดความโกรธเอาไว้นะ คุณสามารถบอกคนรักเข้าใจความรู้สึกของคุณโดยนำการกระทำ และความรู้สึกมาผูกไว้ในประโยคคำพูด เช่น "เวลาคุณ(การกระทำของเขา) ฉันรู้สึก(ความรู้สึกของคุณ)" โดยคุณเพียงแต่เติมคำลงในวงเล็บ ซึ่งควรเป็นคำพูดที่ตรงและเห็นภาพได้ เช่น "เมื่อคุณทิ้งกางเกงในเกะ กะบนพื้น มันทำให้ฉันรู้สึกหงุดหงิด" พยายามหลีกเลี่ยงคำพูดใดๆ ที่จะไปพาดพิงถึงแรงจูงใจใดๆ ของ ผู้กระทำ เช่น "เมื่อคุณทิ้งกาเกางชั้นในเกะกะบนพื้น มันทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันเป็นทาสของคุณที่ต้องคอย ตามเก็บ" พูดอะไรให้มันตรงประเด็นและเข้าใจได้ง่าย

หลีกเลี่ยงการพูดจาดูแคลน


          การพูดจาดูถูกกันไม่ได้เป็นผลดีอะไรขึ้นเลย รวมถึงแววตาที่แสดงความรังเกียจสะอิดสะเอียน หรือ คำพูดที่ออกแนวเยาะเย้ย สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณร้ายส่อว่าชีวิตคู่มีปัญหาขนาดหนักที่คุณจำเป็นต้องเปิดอก คุยกันแล้ว อย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านี้ หากคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองพูดจาเชิงเยาะเย้ยคนรักเมื่อใด เมื่อนั้น คุณควรสำรวจทบทวนความรู้สึกของตนเองได้แล้ว คุณกำลังคิดว่าไม่ว่าเขาทำอะไรมันก็ผิดไปหมด แล้ว สิ่งที่คุณทำนั้น มันถูกทุกอย่างแล้วเหรอ คุณควรมองพฤติกรรมของคนรักในแง่มุมอื่นๆดูบ้าง

โทษที่การกระทำ ไม่ใช่ที่ตัวผู้กระทำ


             การกล่าวโทษว่าตัวเขาน่ะผิด ไม่ใช่การกระทำของเขาที่ผิด จะนำไปสู่ปัญหาได้ ซึ่งเราก็โทษกันแบบ นี้อยู่บ่อยๆ "คุณไม่เคยเห็นคุณค่าของฉันเลย" ไม่มีใครพอใจที่ถูกกล่าวหาอย่างนั้นหรอก และคนเราเมื่อ ถูกกล่าวหาก็จะต้องพูดจาปกป้องตัวเอง ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกโกรธและอยากจะระบายออกมา คุณควรจะสงบ สติอารมณ์และคิดมุ่งไปที่ตัวปัญหา ถ้าคุณอยากให้เขารู้ถึงความรู้สึกของคุณ ก็ควรใช้คำพูดที่บ่งถึงการ กระทำของเขาที่กระทบความรู้สึกของคุณ พูดเฉพาะการกระทำที่ทำให้คุณโกรธแทนที่จะพูดว่า "เวลา คุณโมโหนี่เหมือนวัวบ้าเลยนะ" ควรพูดว่า "เวลาคุณโมโหขึ้นมาฉันรู้สึกกลัวค่ะ"

พูดกันให้เข้าใจ


          ความมั่นคงทางอารมณ์นั้น เกี่ยวข้องกับการเข้าใจในความรู้สึกของตัวคุณเอง และสามารถแสดงมัน ออกมาได้อย่างตรงไปตรงมา ไม่ไปพาลโทษสิ่งอื่นใด และมีความสามารถที่จะหาวิธีแก้ไขปัญหานั้นๆได้ คู่รักที่รู้จักสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงการขัดแย้ง โดยรู้จักการประนีประนอมก็จะอยู่กันได้อย่างมีความสุข แต่การประนีประนอมอาจเป็นไปได้โดยไม่ราบรื่น หากอีกฝ่ายหนึ่งนิ่งเฉย ไม่ยอมให้ความร่วมมือด้วย โดยการไม่พูดการที่ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดเงียบเฉยไม่ยอมพูดจาปรับความเข้าใจกัน ก็จะทำให้ความสัมพันธ์จบ ลงได้

ขจัดความคิดทางลบ


              ความคิดในเชิงลบอาจทำให้ชีวิตรักพังพินาศได้ หากแฟนของคุณเต้นรำใกล้ชิดติดร่างเพื่อนสนิท ของคุณเกินไปสักหน่อย มันไม่ได้หมายความว่าเขากำลังพยายามลวนลามเธอ และหมดรักคุณแล้ว พึงจำไว้ว่าการกระทำที่ไม่ดีเพียงครั้งเดียยว ไม่ได้ทำให้คนคนนั้นกลายเป็นคนเลวไปเลย ขจัดความคิดในนเชิง ลบออกไปจากหัวสมองของคุณเสียก่อนที่มันจะสายเกินไป

ไว้ใจในญาณสังหรณ์


            ญาณสังหรณ์เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวในทางอารมณ์แห่งความสัมพันธ์นั้นอาจเกิดขึ้นได้ แต่ก็อาจจะ แปรปรวนกลายเป็นเรื่องประสาทๆ หวาดระแวงได้ง่ายเช่นกัน อย่างถ้าคุณกำลังถกเถียงกันอยู่ และคู่รัก ของคุณกล่าวหาว่าคุณเป็นอย่างโน้นอย่างนี้ ก็จงหาแก่นของความจริงในสิ่งที่อาจดูเหมือนว่าเป็นความ หวาดระแวงจนเกินเหตุนั้น บางทีคุณอาจจะเพิ่งโมโหโกรธาในเรื่องขี้ประติ๋ว (ที่อาจจะไม่เกี่ยวกับหัวข้อที่ถกเถียงอยู่เลย) จนทำให้อารมณ์ของคุณมีความเคลื่อนไหวไปในทางลย คู่ของคุณเขาก็จะรู้สึกได้ถึงความ เฉยเมยในอารมณ์นั้นของคุณ ก็เลยทำให้เรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่

ควบคุมความโกรธ


             ความโกรธเป็นสิ่งที่เราต้องระบายมันออกมา แต่การระเบิดความโกรธอย่างเดือดดาลนั้นไม่เป็นผลดี แต่อย่างใด ในทางตรงกันข้าม การสะกดกลั้นมันเอาไว้ก็เป็นโทษได้เช่นกัน จากการวิจัยพบว่ายิ่งเก็บความโกรธไว้มากเท่าไหร่ ก็จะนำไปสู่การระเบิดทางอารมณ์ที่รุนแรงมากเท่านั้น วิธีการจัดการกับความโกรธก็คือการสงบสติอารมณ์โดยเบนความสนใจไปที่สิ่งอื่น เช่น เลี่ยงออกไป เดินข้างนอกเสียและคิดถึงเรื่องอื่นๆแทน พอคุณเริ่มสงบลงก็กลับมาพูดกันใหม่ โดยใช้เหตุผล อย่าให้อารมณ์รุนแรงมาแทรก

                  ถ้าปรับความเข้าใจกันได้ก็จะใกล้ชิดกันมากขึ้น ถ้าคุณฝึกทักษะเหล่านี้ได้สำเร็จ บทเรียนที่คุณจะได้รับนอกจากคุณสามารถสร้างการสื่อสารที่เยี่ยม ยอดแล้ว คุณยังได้รับความใกล้ชิดสนิทสนมเป็นรางวัล เพราะเมื่อคุณสามารถบอกคนรักได้ถึงความรู้สึกของคุณ และรับฟังความรู้สึกของเขาได้เช่นกัน ความใกล้ชิดก็จะบังเกิดขึ้น และเมื่อนั้นคุณและคนรักก็จะรู้สึกถึงความมั่นคง ซึ่งทั้งหมดนี้แหละที่เรียกว่า รักแท้

วันจันทร์, ตุลาคม 23, 2549

เส้นโลหิตในสมองบกพร่อง---เคล็ดลับการวินิจฉัยอาการโรค Apoplexy


เพื่อนคนหนึ่งหกล้มในงานบาบีคิวปาร์ตี้ เพื่อนในงานแนะให้หาหมอ



แต่เจ้าตัวบอกว่าไม่เป็นไร เพียงแต่ใส่รองเท้าใหม่แล้วสะดุดเท่านั้น


อิงอิงดูยืนไม่ค่อยมั่นคง


เพื่อนช่วยปัดเป่าเสื้อผ้าให้แล้วยกอาหารจานใหม่ให้ร่วมสนุกกันต่อ


หลังจากนั้น ผู้สามีแจ้งมาว่า อิงอิงถูกส่งเข้าโรงพยาบาล


แต่แล้วก็เสียชีวิตตอน 6 โมงเย็น



ถ้าหากเพื่อนๆรู้จักวินิจฉัยอาการโรค
ป่านนี้อิงอิงอาจยังมีชีวิตอยู่กับเพื่อนๆ




บางคนเส้นโลหิตในสมองแตก อาจไม่ตาย แต่ก็อาจเป็นอัมพฤตหรืออัมพาด


แพทย์ทางประสาทวิทยากล่าวว่า หากผู้ป่วยถึงมือแพทย์ภายใน 3 ชม. ก็จะมีโอกาสรอด



วิธีวินิจฉัยอาการ


ถ้าคนข้างเคียงไม่รู้จักวินิจฉัยอาการ สมองผู้ป่วยก็จะถูกทำลายอย่างร้ายแรง




แพทย์แนะว่า คนข้างเคียงเพียงแค่ทดสอบผู้ป่วยด้วย 3
ข้อ ก็สามารถวินิจฉัยอาการได้


โปรดจำเคล็ดลับ STR ดังต่อไปนี้



S:(smile)ให้ผู้ป่วยยิ้ม


T:(talk)ให้ผู้ป่วยพูดประโยคที่มีสาระสมบูรณ์ เช่น
วันนี้อากาศสดใสดีจัง


R:(raise)ให้ผู้ป่วยชูแขนสองข้าง



อาการอีกอย่างที่ไม่ควรมองข้าม ให้ผู้ป่วยแลบลิ้นออก



ถ้าลิ้นม้วนหรือเบี้ยวไปข้างหนึ่ง ใช่แล้ว ส่ออาการอันตราย



ถ้าผู้ป่วยมีอาการผิดปรกติข้อใดข้อหนึ่ง ให้รีบแจ้ง 1669


และเล่าอาการให้ผู้รับสายฟัง



วันพฤหัสบดี, ตุลาคม 19, 2549

สำหรับคนใช้เน็ตความเร็วต่ำ

๏~* Error Codes ของ Dial-up *~๏

Error 602
: แก้โดยการยกเลิกโปรแกรมที่กำลังใช้โมเด็ม
แล้วรีสตาร์ทเครื่อง

 

Error 629 :
แก้โดยการตรวจสอบ ชม. เน็ต และปรับความเร็วให้อยู่ที่ 115200K
แล้วรีสตาร์ทเครื่อง

Error 691 : แก้โดยการตรวจสอบชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน
เบอร์โทรศัพท์ผิดหรือไม่ ชม.เน็ตหมด หรือมีคนใช้งานชื่อนี้อยู่

Error 718 :
แก้โดยการตรวจสอบสายโทรศัพท์ แจ้งผู้ให้บริการ

Error
720
: แก้โดยการตรวจสอบสายโทรศัพท์
แจ้งผู้ให้บริการ ตั้งค่า PPP

Error 692 : แก้โดยการรีสตาร์ทเครื่อง ตรวจว่าโมเด็มมีใน Device Manager
หรือไม่

Error 777 :
แก้โดยการติดตั้งไดเวอร์ใหม่ โดยติดตั้งจากแผ่นไดรเวอร์โดยตรง

Error 678 :
แก้โดยการติดตั้งไดรเวอร์ใหม่ ตรวจสอบจากผู้ให้บริการ

Error 666 :
แก้โดยการติดตั้งไดเวอร์ใหม่ โดยติดตั้งจากแผ่นไดรเวอร์โดยตรง

Error 650 :
แก้โดยการรีสตาร์ทเครื่องใหม่
ตรวจสอบสายโทรศัพท์ว่ามีสัญญาณหรือไม่

Error 645
: แก้โดยการรีสตาร์ทเครื่องใหม่


วันพุธ, ตุลาคม 18, 2549

Have a nice day & nice week

 



HOW TO START YOUR DAY WITH A
POSITIVE
 
 ATTITUDE :


1
.
Open a new file in your PC
.


2.
Name it
"

Boss

"



3.
Send it to the RECYCLE
BIN



4
. Empty the RECYCLE BIN


5.
Your
 
PC will ask you, "Are you
sure you want to delete
Boss
permanently?"

6.
Answer calmly, "Yes," and press the mouse
button firmly....


7
.
Feel
better?

 
HAVE A NICE
DAY



happy birthday international


Here is how to say "Happy
Birthday" in 161 different languages of the world. So next time one of your
friends have a birthday and speak another language you can wish them in their
own language. Wouldn't that be fun!!!!! Enjoy.





















































































































































































































































































































































































































































































































Language How to say "Happy
Birthday"
   
Afrikaans Veels geluk met jou
verjaarsdag!
Albanian Urime
ditelindjen!
Alsatian Gueter
geburtsdaa!
Amharic Melkam lidet!
Arabic Eid milaad saeed! or Kul
sana wa inta/i tayeb/a! (masculine/feminine )
Armenian Taredartzet shnorhavor! or
Tsenund shnorhavor!
Assyrian Eida D'moladukh Hawee
Brikha!
Austrian-Viennese Ois guade winsch i dia zum
Gbuadsdog!
Aymara (Bolivia) Suma Urupnaya Cchuru
Uromankja!
Azerbaijani Ad gununuz mubarek! -- for
people older than you
Ad gunun mubarek! -- for people younger than you
Basque Zorionak!
Belauan-Micronesian Ungil el
cherellem!
Bengali
(Bangladesh/ India)
Shuvo Jonmodin!
Bicol
(Philippines)
Maogmang
Pagkamundag!
Bislama (Vanuatu) Hapi betde! or Yumi
selebretem de blong bon blong yu!
Brazil Parabเน�ns a vocเน�!
Parabเน�ns
a vocเน�,
nesta data querida muitas felicidades e muitos anos de vida.
Breton Deiz-ha-bloaz laouen
deoc'h!
Bulgarian Chestit Rojden
Den!
Cambodian Som owie nek mein aryouk
yrinyu!
Catalan Per molts anys! or Bon
aniversari! or Moltes Felicitats!
Chamorro Biba
Kumplianos!
Chinese-Cantonese Sun Yat Fai
Lok!
Chinese Fuzhou San Ni Kuai Lo!
Chiness-Hakka Sang Ngit Fai
Lok!
Chinese-Mandarin qu ni sheng er kuai
le
Chinese-Shanghaiese San ruit kua
lok!
Chinese-Tiociu Se Jit khuai
lak!
Chronia Polla NA ZHSHS
Croatian Sretan
Rodendan!
Czech Vsechno nejlepsi k Tvym
narozeninam! !
Danish Tillykke med
fodselsdagen!
Dutch-Antwerps Ne gelukkege
verjoardach!
Dutch-Bilzers Ne geleukkege
verjoardoag!
Dutch-Drents Fellisiteert!
Dutch-Flemish Gelukkige verjaardag! or
Prettige verjaardag!
Dutch-Frisian Fan herte
lokwinske!
Dutch-Limburgs Proficiat! or
Perfisia!
Dutch-Spouwers Ne geleukkege
verjeurdoag!
Dutch-Twents Gefeliciteard met oen'n
verjoardag!
Dutch Hartelijk gefeliciteerd! or
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
English Happy Birthday!
Esperanto Felichan
Naskightagon!
Estonian Palju onne sunnipaevaks!
Euskera Zorionak zure urtebetetze
egunean!
Faroes ( Faroe island
)
Tillukku vid
fodingardegnum!
Farsi Tavalodet
Mobarak!
Finnish Hyvaa
syntymapaivaa!
French (Canada) Bonne Fete!
French Joyeux
Anniversaire!
Frisian Lokkiche
jierdei!
Gaelic (Irish) Lเน� breithe mhaith
agat!
Gaelic (Scottish) Co` latha breith sona
dhuibh!
Galician (Spain) Ledicia no teu
cumpreanos!
Georgian Gilotcav dabadebis
dges!
German-Badisch Allis Guedi zu dim
Fescht!
German-Bavarian Ois Guade zu Deim
Geburdstog!
German-Berlinisch Allet Jute ooch zum
Jeburtstach! or Ick wuensch da allet Jute zum Jeburtstach!
German-Bernese Es Muentschi zum
Geburri!
German-Camelottisch Ewllews Gewtew zewm
Gewbewrtstewg. Mew!
German-Frankonian Allmecht! Iich wuensch Dir
aan guuadn Gebuardsdooch!
German-Lichtenstein Haerzliche Glueckwuensche
zum Geburtstag!
German-Moselfraenki sch Haezzlische Glickwunsch zem
Gebordsdach!
German-Plattdeutsch Ick wuensch Di allns Gode
ton Geburtsdach!
German-Rhoihessisch Ich gratelier Dir aach zum
Geburtstag!
German-Ruhr Allet Gute zum
Gebuatstach!
German-Saarlaendisc h Alles Gudde for dei
Gebordsdaach!
German-Saechsisch Herzlischen Gliggwunsch zum
Geburdsdaach!
German-Schwaebisch Aelles Guade zom
Gebordzdag!
German-Wienerisch Ois Guade zum
Geburdsdog!
German Alles Gute zum
Geburtstag!
Greek Eytyxismena Genethlia! or
Chronia Pola!
Greenlandic Inuuinni
pilluarit!
Gronings
(Netherlands)
Fielsteerd mit joen
verjoardag!
Gujarati (India) Janma Divas
Mubarak!
Gujrati (Pakistan) Saal Mubarak!
Guarani (Paraguay
Indian)]
Vy-Apave Nde
Arambotyre!
Hawaiian Hau`oli la
hanau!
Hebrew Yom Huledet
Same'ach!
Hiligaynon
(Philippines)
Masadya gid nga adlaw sa imo
pagkatawo!
Hindi (India) Janam Din ki badhai! or
Janam Din ki shubkamnaayein!
Hungarian Boldog szuletesnapot! or
Isten eltessen!
Icelandic Til hamingju med
afmaelisdaginn!
Indonesian Selamat Ulang
Tahun!
Irish-gaelic La-breithe mhaith agat! or
Co` latha breith sona dhut! Or Breithla Shona Dhuit!
Italian Buon
Compleanno!
Italian (Piedmont) Bun Cumpleani!
Italian (Romagna) At faz tent avguri ad bon
cumplean!
Japanese Otanjou-bi Omedetou
Gozaimasu!
Javaans-Indonesia Slamet Ulang
Taunmoe!
Jerriais Bouon
Anniversaithe!
Kannada (India) Huttida Habba
Subashayagalu!
Kapangpangan
(Philippines)
Mayap a
Kebaitan
Kashmiri (India) Voharvod Mubarak
Chuy!
Kazakh (Kazakstan) Tughan
kuninmen!
Klingon Quchjaj qoSlIj!
Korean Saeng il chuk ha ham ni
da!
Kurdish Rojbun a te piroz be!
Kyrgyz Tulgan kunum menen!
Latin Fortuna dies
natalis!
Latvian Daudz laimes dzimsanas
diena!
Lithuanian Sveikinu su gimtadieniu! or
Geriausi linkejimaigimtadien io progal
Luganda Nkwagaliza amazalibwa go
amalungi!
Luxembourgeois Vill Gleck fir daei
Geburtsdaag!
Macedonian Sreken roden
den!
Malayalam (India) Pirannal Aasamsakal! or
Janmadinasamsakal!
Malaysian Selamat Hari
Jadi!
Maltese Nifrahlek ghal gheluq
sninek!
Maori Kia huritau ki a
koe!
Marathi (India) Wadhdiwasachya
Shubhechha!
Mauritian Kreol mo swet u en
bonlaniverser!
Mbula (Umboi Island, Papua
New Guinea)
Leleng ambai pa mbeng ku
taipet i!
Mongolian Torson odriin mend
hurgee!
Navajo bil hoozho bi'dizhchi-neeji'
'aneilkaah!
Niederdeutsch (North
Germany)
Ick gratuleer di
scheun!
Nepali Janma dhin ko Subha
kamana!
Norwegian Gratulerer med
dagen!
Oriya (India) Janmadina
Abhinandan!
Papiamento (lower Dutch
Antilles)
Masha Pabien I hopi aรฑa
mas!
Pashto
(Afganistan)
Padayish rawaz day
unbaraksha!
Persian Tavalodet
Mobarak!
Pinoy
(Philippines)
Maligayang kaarawan sa
iyo!
Polish Wszystkiego Najlepszego! or
Wszystkiego najlepszego zokazji urodzin!
wszystkiego najlepszego z
okazji urodzin
Portuguese
(Brazil)
Parabens pelo seu
aniversario! or Parabenspara voce! or Parabens e muitas felicidades!
Portuguese Feliz Aniversario! or
Parabens!
Punjabi (India) Janam din diyan
wadhayian!
Rajasthani (India) Janam ghaanth ri badhai,
khoob jeeyo!
Romanian La Multi Ani!
Rosarino Basico
(Argentina)
Feneligiz
Cunumplegeanagonos!
Russian S dniom razhdjenia! or
Pazdravliayu s dniom razhdjenia!
Sami/Lappish Lihkos
Riegadanbeaivvis!
Samoan Manuia lou aso
fanau!
Sanskrit (India) Ravihi janmadinam
aacharati!
Sardinian (Italy) Achent'annos!
Achent'annos!
Schwyzerduetsch (Swiss
German)
Vill Glรผck zum
Geburri!
Serbian Srecan
Rodjendan!
Slovak Vsetko najlepsie k
narodeninam!
Slovene Vse najboljse za rojstni
dan!
Sotho Masego motsatsing la
psalo!
Spanish Feliz
Cumpleaเน‘os!
Sri Lankan Suba Upan dinayak
vewa!
Sundanese Wilujeng Tepang
Taun!
Surinamese Mi fresteri ju!
Swahili Hongera! or Heri ya Siku
kuu!
Swedish Grattis pเน…
fเน–delsedagen
Syriac Tahnyotho or
brigo!
Tagalog
(Philippines)
Maligayang Bati Sa Iyong
Kaarawan!
Taiwanese San leaz quiet
lo!
Tamil (India) Piranda naal
vaazhthukkal!
Telugu (India) Janmadina subha
kankshalu!
Telugu Puttina Roju
Shubakanksalu!
Thai Suk San Wan
Keut!
Tibetan Droonkher Tashi
Delek!
Tulu(Karnataka -
India)
Putudina dina
saukhya!
Turkish Dogum gunun kutlu
olsun!
Ukrainian Mnohiya lita! or Z dnem
narodjennia!
Urdu (India) Janam Din
Mubarak
Urdu (Pakistan) Saalgirah
Mubarak!
Vietnamese Chuc Mung Sinh
Nhat!
Visayan
(Philippines)
Malipayong adlaw nga
natawhan!
Welsh Penblwydd Hapus i
Chi!
Xhosa (South
Afican)
Imini emandi
kuwe!
Yiddish A Freilekhn
Gebortstog!
Yoruba (Nigeria) Eku Ojobi!
Zulu (South
Afican)
Ilanga elimndandi
kuwe!